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Showing posts from January, 2018

Urdhva Vrikshasana - ऊर्ध्व वृक्षासन

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J'ai commencé une série de fiches sur les asanas avec dessins et explications. Voici la première, Urdhva Vrikshasana - ऊर्ध्व वृक्षासन (en fait j'aurais dû commencer par Samasthitiḥ) puisque je vais d'abord faire les asanas de la salutation au soleil du style Ashtanga, puis les asanas des half primary series et que si Urdhva Vrikshasana est le premier mouvement de la salutation, la base, le point de départ, reste quand même Samasthitiḥ.

Ce travail me permet d'apprendre tranquillement à lire et à écrire le sanscrit, de réviser mes postures en sachant ce qu'il faut faire et ne pas faire et d'apprendre les variantes de ces postures avec leurs autres noms dans d'autres styles que l'Ashtanga. J'en profite aussi pour dessiner et parfaire mes connaissances en anatomie artistique.
De plus, je m'aperçois que : Si on trouve facilement des informations an anglais sur ces postures, comme, par exemple, des pages de Wikipedia très complètes, il est beauco…

10 conseils pour un voyage à Bali

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Je reviens d'un séjour de Yoga à Bali de 12 jours. Voici quelques conseils pour préparer votre voyage à Bali et voyager à Bali, que le but de votre voyage soit un circuit de Yoga ou non.
1- Valise Pour Bali, partez avec une valise pratiquement vide. On trouve tout à Bali et beaucoup moins cher qu'en France : Vêtements d'été Crème solaire Aloe Vera Anti moustiques Tongues Sparadraps

Vous allez pouvoir ramener plein de beaux souvenirs très bon marché. Demandez à votre famille et à vos amis ce qui leur ferait plaisir avant de partir :
Produits locaux et bio : Chocolat cru bioépices bio : cannelle, gingembre, curcuma, vanille, safran, muscade, etc..huiles de coco biohuiles essentiellesEncensVêtements. On trouve même des vêtements très habillés, polo, vestesCuirs : on trouve des sacs de voyage magnifiques tout en cuir, noirs ou bruns (environ 60 euros). Des sacs à main magnifiques en cuir , des sacs à main en tissus avec un gros travail de broderies multicolores (enviro…